Вберегти дитину від грипу та ГРВІ

[mari]

Цікаво,як ви оберігаєте своїх малюків від грипу???

[Dashko]

З одного боку у все це важко віриться. Але з іншого боку ми "перестраховувалися": з Киэва верталися не поъздом, а машиною. І потім намагалися ні з ким не контактувати. Але на вулиці гуляли, і без пов'язок.
А гомеопат наш вважає, що від грипу взагалі не треба захищатися. Бо в нормі люди хворіють грипом рідко, гостро та швидко видужують без ліків навіть гомеопатичних. Головне добре відлежатися.

[Melisa]

Ми стараємось якнайчастіше бувати на свіжому повітрі, провітрюємо кімнати вдома. І активно працюємо над позитивним мисленням. З приводу цього є дуже хороша стаття. Раджу всім почитати і тоді вам не буде страшний ні грип, ні будь-яка інша хвороба. ось:

Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

;)

[Гість]

П"ємо настойку ЕЛЕУТЕРОКОКА, гуляємо на вулиці, закапуємо ніс водою з сіллю, миємо руки, всюди порозкладали по хаті товчений часник і їмо вітамінну їжу

[гра з вогнем]

ми намагаємося не створювати штучних обмежень. ведемо такий же спосіб життя як і завжди.
мені здається - головне упевненість в тому, що все буде добре. адже ми самі себе програмуємо.

[Natalinda]

Ми навулицю виходимо, але лише на подвіря (та і раніше так робили), я п'ю афлубін, чоловік пив імунал, кілька днів носик собі і малому мазала оксоліновою мазю, а потім думаю: "Нашо дитині в хаті той оксолін?" Що то робить паніка з людьми :roll: . А зараз наш педіатр сказав, що діти на грудному вигодовуванні рідко хворіють і я вирішила, що це про нас.
І як на мене хорошим засобом профілактики стало невідвідування нами поліклініки в 2 місяці, зараз от думаю може то знов до педіатра подзвонити і попросити щоб прийшов.
Всім бажаю не хворіти і думати про хороше!!! :D :D :D

[mari]

Найшла сьогодні і ви прочитайте. :kissed: :kissed: :kissed:

психо-профилактика вирусов для носиков- курносиков и взрослых носов. | +

Осень скрипит на зубах… морозными зимними красками..
По городу бродит страх – очередями в аптеках, белыми масками….
сын сгрызает лимон – без сахара – не поморщится.
Звонит- и звонит – телефон. А отвечать не хочется.
новости – интернет. паника, страх, вакцины….
А я набрала конфет, соки и мандарины….
От свечек мерцает свет. С сыном слушаем джаз….
Вот… самый любимый куплет…. И этот грипп не про нас.

Очень хочется в самом начале сказать огромное материнское-человеческое-профессиональное-гражданское СПАСИБО Доктору Комаровскому (http://www.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp.html).
Когда есть сложность в физическом теле – мы, в первую очередь решаем ее физическими методами, делаем все, что дОлжно для физической профилактики и терапии… и параллельно начинаем укреплять иммунитет…
Мы знаем, что есть понятие физический иммунитет, есть понятие психологический иммунитет. Они очень связаны. Физический – определяет нашу способность противостоять физическим вирусам, психологический – психологическим (панике, страху, агрессии…). Как только ослабляется один, это сразу же приводит к ослаблению другого.
Когда-то давно меня в институте учили – самый лучший способ манипуляции – ввести человека в состояние страха. Самый лучший и быстрый метод терапии – дать человеку ощущение ресурса и дать конкретные знания. Дать ощущение стабильности. Когда человек боится – он управляем. Он не в состоянии фокусироваться на действительно важных вещах. (мы не будем сейчас разбираться, кому и почему это стало нужно и выгодно) У боящегося человека одна задача – выжить. Помните? у нас есть несколько базовых потребностей – безопасность – любовь – развитие. Безопасность – самая первая, самая определяющая. Когда ребенку любого возраста небезопасно -он теряет контакт с радостью и любовью – он не может развиваться. Не может думать о дальнейшем развитии – своем-семьи-бизнеса-страны…. Внутри нас одновременно живут несколько ролей – Родитель – Взрослый-Ребенок. У каждого из нас какая-то роль ведущая, какая-то не очень проявлена.
В тот момент, когда мы пугаемся, когда нарушается контур нашей безопасности – мы становимся совершенно уязвимыми и… управляемыми. Потому что когда мы боимся, мы сразу теряем нашу внутреннюю роль ВЗРОСЛОГО и переходим в состояние ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА. А в этом состоянии очень сложно брать на себя ответственность и очень сложно быть опорой для кого-то (особенно для кого-то Маленького, для нашего реального ребенка, который все время смотрит нам в глаза и в сердце). когда мы в состоянии паники и тревоги, когда мы сами стали ДЕТЬМИ – наши дети совершенно теряют ощущение опоры. Если в глазах родителей страх и паника – ребенок получает сигнал – мир опасен-все плохо. И включается сигнал тревоги – проявляется он в истериках, агрессии, тревожности, в худшем случае, ребенок заболевает. У него просто выхода другого нет. В последние дни на приемах детки так и говорят – «тетя Света, ведь жить-то опасно!». И мы запоминаем первое ВЗРОСЛОЕ правило – вспоминать о том, что мы взрослые. А взрослые умеют выходить из эмоционального зашкала. И умеют делать глаза спокойными. Вот этими спокойными глазами мы смотрим на наших чижиков и спокойным голосом им говорим – я о тебе позабочусь. Мы в безопасности. Мы будем часто мыть ручки, проветривать комнаты, брызгать носик. ? Помните фильм Роберто Бениньи «Жизнь прекрасна» - помните, как папа, находясь с сыном в концлагере смог для него создать безопасную реальность?…. Слава Богу, у нас есть больше возможностей для этого, чем у героев фильма. Для того, чтобы снять собственную тревогу и напряжение – нам нужна информация. Информация не та, которая рассказывает о потерях и еще больше вводит в состояние страха. Информация не из пласта – «Кто виноват?». А из формата – «что делать». И ЕЩЕ РАЗ – спасибо доктору Комаровскому – он был единственным ВЗРОСЛЫМ, благодаря которому мгновенно снизился уровень тревоги.
Еще немного о страхе – когда мы ощущаем страх, клетки нашего тела сжимаются, тело напрягается. Страх бывает мобилизующим и парализующим. (когда мы перебегаем дорогу и видим машину – кто-то входит в ступор, а кто-то бежит быстрее, в зависимости от ведущего типа нашей нервной системы). Кто-то при слове ГРИПП – начинает делать судорожные, но не осознанные, действия – бегать по очередям, распространять слухи – быть излишне активным… и терять при этом силы… а кого-то страх парализует – и мы входим в состояние беспомощности, безысходности….и та, и другая реакция – природная, когда-то она нужна была нашим предкам, чтобы замереть и избежать встречи с хищником, или убежать от него… но в конкретной ситуации она совершенно не продуктивна. Напряжение блокирует доступ к новой информации, к энергии, к эмоциям. Страх блокирует иммунную систему. Мы как будто бы вдыхаем-вдыхаем-вдыхаем – а выдохнуть, расслабиться не можем. В результате организм все равно от усталости выключается, сбрасывая напряжение… выдыхает….и заболевает…. А еще мы знаем, что всегда болеют те дети, мамы которых очень тревожатся… (кстати, когда-то слышала об эксперименте-исследовании - у детей, живущих на улице, гельминтоз наблюдается намного реже, чем у деток, живущих в наших стерилизованных домах. Гельминты живут в среде страха, как и вирусы)….Напряжение провоцирует на совершенно неосознанные действия… за страхом всегда идет агрессия. И о вспышках агрессии на почве вируса мы уже читали и слышали в новостях. В общем, бояться просто невыгодно. А еще мы с вами знаем, что с нами происходит то, во что мы верим. и если у нас в голове звучит как мантра слово – вирус, то наше подсознание ищет путей, как бы этот вирус заполучить…. Вывод – давайте менять мантру. Laughing
+ мы становимся уязвимыми, когда устаем, когда теряем ресурс. и наш взрослый вопрос к себе – что нам поможет сейчас войти в ресурсное состояние? Это может быть, что угодно. Для меня, как стало понятно из стиха-шутки – это мандарины и джаз...и сон Laughing
Мы уже запомнили – когда мы боимся – мы напрягаемся, когда мы расслабляемся – радуемся - клетки тела получают доступ к энергии жизни, к здоровью. У нас есть 2 полушария мозга. В левом находится наша сознательная часть – наше рацио. Там записана вся информация, которую мы уже услышали и прочитали в новостях. Правое полушарие – наше творческое, иррациональное полушарие. Там находятся зоны игры, психосоматики (психо – душа. сома- тело), зоны эмоций, зоны доступа к счастью и радости. Смех и радость – это лучшая медитация и лучшая терапия. И для Псюхе, и для Сома. И лучший метод укрепления иммунитета. Детки живут на уровне правого полушария мозга. они не слушают новости ушками. они чувствуют не то, что говорится, а то, какой подтекст за этим, какую эмоцию это вызывает (в первую очередь у родителей.) и уже живут этим состоянием. Если мы хотим укрепить их иммунитет, мы воздействуем именно на полушарие ощущений. И заодно на свое.
Итак, фокус внимания и наша мантра – радость на здоровье!
1. очень простая арт-терапевтическая техника – рисуем здоровье. Вместе с ребенком увлеченно и радостно рисуем ЗДОРОВЬЕ и вешаем рисунок-рисунки на стенку.
2. психологический иммунитет укрепляется, когда тело ребенка чувствует себя любимым – а это значит, что нежных, теплых прикосновений именно сейчас должно быть намного больше. Можно представить, что ребенок – это пластилин – а мы его разминаем и что-то из него о-о-о-очень красивое лепим….или – мы делаем из ребенка колобка – вмешиваем в него водичку, муку, сахар или соль и…..здоровье, радость, любовь… потом скатываем его (сворачиваем в клубочек и катим от папы к маме…) или просто играем дома в догонялки, в подушечные бои, делаем массаж – рельсы-рельсы-шпалы-шпалы…
3. помните, Гарри Поттера? Что его защитило от …. Вируса-Волан-де-морта? Laughing – мамина любовь. Вот мы и говорим детке (и главное, сами ВЕРИМ) и представляем активно (на уровне правого полушария мозга, помните?) что моя любовь вокруг тебя создает такое мощное защитное поле, что ты в безопасности.
4. мы можем рисовать мандалы. Мандала – это древний-древний метод работы с внутренним пространством. Любой замкнутый контур может считаться мандалой. Мы рисуем круг – все, что вписывается в круг символизирует внутреннее пространство – т.е. себя. Все, что за кругом – внешнее- т.е. окружающих людей, отношения, города и др….. Мы рисуем для детки круг – а внутри ребенок рисует свою силы, здоровье, любовь и т.д.
5. в том месте грудной клетки, в которое мы тыкаем пальчиками, когда говорим «Я» – находится тимус. Там должны были бы сформироваться наши иммунные клетки. Когда мы играем в орангутанга - бьем кулачками в грудь и при этом издаем какие-то радостные звуки – А-А-А – мы стимулируем наш иммунитет.
6. место между лопатками (там, где у нас должны были быть крылья) называется МЕСТО ПОДДЕРЖКИ. Это место – проекция всего, что связано с дыхательной и сердечно-сосудистой системой . когда мы туда прикладываем руку – просто так, или когда видим, что детка загрустила, Ии когда появляется сутулость… мы укрепляем ребенковый психологический иммунитет.
7. в древней традиции Китая (в Цигун и Дао) – есть знание о связи звука-цвета и систем органов. За меридиан легких отвечает белый цвет и звук С-с-с-с. Мы кладем ручки на грудн. клетку (проекция бронхов). Потом поднимаем руки вверх со звуком С-с-с-с, как будто-бы выдыхаем грязь, болезнь, страх. Затем, вдох – вдыхаем белый чистый цвет и возвращаем ручки на место. Можно так делать раза 3 подряд.

*Мердиан легких (в него входят нос-легкие-кишечник) связан с ощущением отвергнутости, со страхом и паникой. Самая частая эмоция этого меридиана – печаль. Все, что противоположно вышенаписанному (т.е. уверенность, ощущение нужности, радость) – лучшая терапия для этой системы органов и лучшее укрепление иммунитета – как физического, так и психологического.

8-9-10…. – все, что вы считаете ресурсом – комедии, теплые ванные с пеной, детские песни… все, что заставит вас засмеяться…пеерйти в зону правого полушария мозга и расслабиться…
Laughing
С момента объявления карантина в нашем доме…. стало больше радости и смеха.. причем осознанно. Шарики, мандарины, свечи, танцы, песни. Мы ездим по вечернему, освещенному фонарями городу в машине и орем – «уна-уна-уна-ун-моменто»… и «А-нам-все-равно…пусть боимся мы волка и сову…» и на консультации я одеваюсь намного ярче, чем в другое время. это работает и как собственная терапия, и как метод стабилизации для клиентов. и еще потому что осень – отсутствие солнца - провоцируют сезонную депрессию, и потому что яркие цвета работают как цветотерапия (например, голубой цвет помогает справиться с болезнями горлышка и снизить температуру, белый – помогает легким, темно-синий и оранжевый дает силы почкам и моче-половой системе, желтый-стимулирует аппетит, ускоряет обменные процессы) – и все это – воздействие на тело в обход сознания, в обход нашего рацио…а еще лирическое отступление - объявление карантина совпало с Днем Рождения Сынишки. Мы намечали грандиозный школьный праздник… но…втроем сидели в кафе, шутили, задували свечи. Я была без марлевой повязки, но в шапке с заячими ушами. и я была УВЕРЕНА, что мы здоровы и будем здоровы. Когда сынишка расшалился и я в шутку ему сказала – «ну что у меня за психический ребенок». Он мне моментально ответил – «и это мне говорит женщина в костюме зайца!?» Мы хохотали и я думала о том, что чувство юмора мощный иммуностимулятор. ….а потом мы пошли в кино. В зале было 5 человек. Мы были спокойны. Глаза сынишки так радостно горели – что я тоже понимала – этот день настолько укрепит его иммунитет, что ресурса надолго хватит….и этот грипп точно не про нас….
А сегодня на приеме одна из клиенток меня спросила – Светлана Анатольевна, что же вы практику не прикроете? Ведь вам 33. знаете ли, возраст критический, побереглись бы…я в ответ открыла форточку и взяла с полки банку мыльных пузырей…. Laughing

Пусть носики-курносики сладко спят и сопят радостно, а не от насморка. И пусть родители этих носиков держат носы пистолетами. Всего теплого
Светлана Ройз – мама, детский-семейный психолог, член разных психо-лиг, руководитель «Психологической студии», автор книг, проектов и проч-проч-проч

[mari]

У Європі зареєстровані 22 випадки захворювання на синдром нарколепсії-катаплексіі у людей, які зазнали вакцинації від "свинячого "грипу.?

26 серпня французьке Агентство з санітарного контролю за лікарськими препаратами (AFSSAPS) повідомило про 22 зареєстровані у Європі випадки захворювання синдромом нарколепсії-катаплексіі у людей, які зазнали вакцинації від "свинячого "грипу.

21 випадок був зафіксований після щеплення вакциною Pandemrix фірми GSK, і ще один - після вакцини Panenza фірми Sanofi.

Як пише Le Figaro, нарколепсія-катаплексія - маловивчене і дуже рідкісне хронічне неврологічне захворювання, яке вражає приблизно 20-30 людей зі 100 тисяч. Воно характеризується денними нападами непереборної сонливості, але найбільш специфічною ознакою є виникнення катаплексіі - раптової втрати м’язового тонусу внаслідок емоційних потрясінь.

Перші підозри щодо вакцини виникли 18 серпня, коли Швеція проінформувала Європейське агентство з лікарських засобів про шість випадків нарколепсії-катаплексіі у дітей у віці 6-12 років, які наступили через 1-2 місяці після введення їм вакцини Pandemrix. Потім про шість випадків повідомила Фінляндія. Ще шість (троє дітей і троє дорослих) було зафіксовано у Франції.

Всього у Франції вакцинації від вірусу H1N1 піддалися 5,7 млн осіб, зареєстровано 4428 побічних ефектів. В основному (у 4,1 млн випадків) використовувалася вакцина Pandemrix, ще 1,6 млн осіб отримали вакцину Panenza.

Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

[Naya]

а ви готові до нової істерії з грипом???
накупили масок?
вигорнули всі імуностимулюючі з аптек?
прививочку хряпнули?

А то наші провидці з МОЗ прогнозують аж три штами грипу на цю осінь.
Знову тре якось капусту косити фарммафії...

Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

[Marta]

Кожного року є віруси, є епідемії, нас не здивувати!))))
Це нормально, головне, щоб не було такої паніки, як зі свинячим...(