Як перейти на правильне харчування
[i]Прихований текст[/i]

Хоч стаття на рос мові, алe варта уваги
[i]Прихований текст[/i]

а я вкотре сьогодні переконалася що без домашньої їжі діти голодають. Мої діти. От завела їх в чікенхат після лялькового театру. то для нас там їстівні сочки і картопля-фрі. приїхали додому їсти домашній росіл з куркою. в ресторанах їдять лише деруни з сметаною. З одного боку здорова їжа це добре. Тепле, свіже, з домашніх продуктів, корисне. З іншого - важко у поїздках, особливо за кордон. Ми напівголодні.

Їжа для дитини повинна бути натуральною, оскільки організм ще до чіпсів і т.і. не готовий, чим довше не давати, я вважаю, тим краще. І вода повинна бути для малечі, щоб вода не тільки тамувала спрагу, а й збагатила організм малюка необхідними мінеральними речовинами, потрібно надавати перевагу продукту створеному спеціально для дитячого харчування.

[quote="Dribchuk"]Єдине чого я не даю дитині ні за яких обставин це - чіпси, сухарики і газовані води. І хай би що мені казали це їжа не для дітей призначена. І мала знає що це доросла їжа і від неї болітиме маленький животик. Я пояснила спокійно їй 1 раз і вона можна сказати що ніколи не просить цих продуктів.[/quote]
повністю з вами погоджуюся. вони і для дорослих не дуже корисні

[quote="Dribchuk"]і я кажу віддай своєму малому, він вже старший йому можна, а моя таке не їсть - то я вислухала цілу тираду що я мама-тиран і не можна так знущатися над дитиною, таке саме я чула від своїх батьків-родичів, і те що коли я була мала мені давали і цукерки і тістечка і тортики. Врешті я почала простіше до цього всього відноситися.[/quote]
я також простіше відношуся, але солодощі що мої їдять всеодно фільтрую. краще хай зїсть раз в місяць кіндера ніж кожного дня гидоту.
стосовно піраміди....вважаю що варене, не жирте мско таке ж потрібне дитині, як і морква та яблучко. мої ж доречі обожнюють вдень згризти цілу сиру почищену морквину. газовані напої я взагалі вважаю злом для діток. тому даю тільки воду, оскільки вона не викликає потреби більше і білдьше пити, а втрамовує спрагу. ніяких соків, морсів, компотів.....вода....

От що би там не казали за те, скільки треба рідини випивати на день, а я орієнтуюсь на свої відчуття. Мені зле, коли я багато п"ю. Почуваю себе тоді напханою, як бочка. Можу багато пити лише коли спека або після того, як наїмся чогось солоного чи жирного, а так то я в середньому може літр випиваю на день, не більше. І мені так нормально.

[b]Сяна[/b] Я не зовсім згідна, червоне м"ясо, особливо яловичину їсти треба бо там багато заліза, бобові в міру. це не легка їжа, тофу - це ж соєвий сир, краще на мою думку сир з молока.

[quote="Сяна"]а як ви ставитеся до піраміди споживаних продуктів на день? дотримуєтеся?
[url=http://radikal.ru/fp/ee3914e81a844e52abcffcc667595b8d][img]http://s020.radikal.ru/i721/1310/b0/768e7dcb40a1.jpg[/img][/url][/quote]
У мене все навпаки :hi:
Те що на верхівці їм найбільше і найчастіше. Молокопродукти не їм взагалі. :crazy:

Я теж раніше була переконана в тому що цукерки-печиво це зло і давати дитині до 3х років я їх не буду. Але коли почали активно гуляти з іншими дітьми яким мами, бабусі, няні постійно щось солодке пхали було просто неможливо не давати (хай по-мінімуму) того що і всі. Був випадок коли прийшли до куми, а вона малій дає кіндера (малій ще 2 роки не було) і я кажу віддай своєму малому, він вже старший йому можна, а моя таке не їсть - то я вислухала цілу тираду що я мама-тиран і не можна так знущатися над дитиною, таке саме я чула від своїх батьків-родичів, і те що коли я була мала мені давали і цукерки і тістечка і тортики. Врешті я почала простіше до цього всього відноситися. Коли пригощають дитину цукеркою десь, чи бабуся щось принесе - нехай потішаться що вони зробили моїй дитині приємне, ну а вдома в нас лише ті солодощі які є прийнятними для мене, і по-мінімуму бо зараз практично все непридатне до споживання. :impossible: Бувають моменти коли купую цукерку малій щоб дала мені щось зробити (вистояти чергу в банку наприклад) :=): але то не дуже часто.
Єдине чого я не даю дитині ні за яких обставин це - чіпси, сухарики і газовані води. І хай би що мені казали це їжа не для дітей призначена. І мала знає що це доросла їжа і від неї болітиме маленький животик. Я пояснила спокійно їй 1 раз і вона можна сказати що ніколи не просить цих продуктів.