Мені допомогли одноразові POD-системи. От такі до прикладу https://balaganvape.com/pod-sistemy/odnorazovaya-pod-sistema. Якщо взяти зі смаком такаку, то не відчуваєш такої сильної зміни і досить швидко вдалося відвикнути від звичайних сигарет

Бизонка написав:А я кинула. А ось тепер думаю, якщо почну курити кальян, не зірвусь?

Это только вы можете по своим ощущениям решить. В любом случае, зависимость идет от никотина, а не от самого процесса курения. Можно попробовать безникотиновый табак. А купить его и купить кальян в Киеве недорого https://mirk.com.ua/kalijany/kaljani-do-1000grn можно в этом магазине.

А я кинула. А ось тепер думаю, якщо почну курити кальян, не зірвусь?

А я вычитала, что с помощью вейпа можно бросить курить. Взяла себе вейп с жижей на солевом никотине со вкусом табака. Ну не отличить от сигареты обычной, единственное только, что нет этой вони и вреда, как от дыма. Брала я эти устройства и жидкость в магазине Др. Смоук, вы можете тоже там поискать эти товары. Магазин надежный, проверенный с хорошим ассортиментом и приятными ценами.

Бажано перед тим як вирішити спочатку обдумати наслідки, адже частково це не дуже впливає позитивно

Я слышала, что курить можно бросить с помощью специальных пластырей.

Ох, я бы хотела бросить курить, но все никак не получается...

"Кидати курити легко. Я сам кидав сто раз." Марк Твен

Ой, навіть не знала, що є така тема.
Мій чоловік курить, але так, що його рідні і наші діти не знають. Мене це дуже дратує, бо я почуваюся якимось співучасником злочину. Позавчора наважився і не курив цілий день, а вчора знову одну. Як я його прошу чи пояснюю, то добре-добре і далі за своє. Він взагалі дуже легковажить своїм здоров'ям, мабуть справді людям з таким характером,вже як припече, тоді щось міняють.

Нерви своє теж ро6лять.Нажаль.
Діти,до речі,з мого спостереження дуже наслідують 6атьків.
Маємо друзів-сусідів,то хлопчику 6уло 6 років,то розповідав,що 6уде курити,як тато.Дружить з моєю дівчинкою,як 6рат з сестрою,часто разом.Одного разу "запропонував нашій одружитися з ним".Наша донечка йому "відмовила",мотивуючи,що ти казав,що 6удеш курити,а "я не хочу,що6 мій чоловік курив".Ми їй про паління розповідали давніше,коли її цікавила та тема і видно,що чоловік так страшно представив їй ту тему,що так со6і запам"ятала.