А я спробую)

попробуй
ти ж не завжди така брудна,щоб засоби брати
часом просто мию голову в душі,то тіло вже не мию нічим,крім води

Душ приймаю щодня. Влітку пару раз. Без гелю НЕ миюся. Не розумію, як це) Просто облитися водою для охолодження -так, але помитися так не можна) Імхо

Я,до речі,теж часто миюсь чи підмиваюсь простою водою,6ез гелю

я до речі читала що як сильно митись милом/гелем то змивається природній жир, який захищає наше тіло від уф променів. а тепер така екологія що без спф страшно ходити, причому не лише в літку але і в зимку:( тут мені в нагоді масло кокоса, ши, взагалі колекцію масел маю, єдине що білий одяг сильно страждає від тих масел, і добре коли хтось гарно вмасажує ті масла. Я після кесарського мучилась в родомі опіком йодовим, як лиш переступила поріг дому зразу кокосовим маслом легенько почала масажувати, пекти перестало буквально на 2 день, за тиждень вся спечена шкіла гарно зійшла.
Тільки не подумайте що я фанат всього натурального, просто в деяких моментах розумієш що хімія у всьому нот гуд)

хороший детокс і регулює секрецію сальних желез, як правильно укр мовою не знаю, взагалі сода унікальний продукт, я використовую звичайну харчову, 1 ч ложку розмішую в теплій воді і на волосся, прополоскую, потім простим, самим дешевим шампунем на екстракті кропивиз кількома каплями ефірного масла. Мити волосся можна і самою содою, але мені воно тоді дуже жорстке, трохи помякшується якщо ополоснути водою з лим соком чи оцтом яблучним. Подруга слухала курс про екологічну грамотність в повсякденному житі, то там рекомендували соду замість дезодоранту від ппотного запаху, я сильно не вникала в ту інформацію так як дезодорантами взагалі не користуюсь(вони доречі найбільше знищують озоновий шар), і взагалі мені більше подобається коли люди пахнуть чистим тілом навіть злегка спітнілим, а не духами чи водами, які перебивають запах немитого кілька днів тіла.

А що сода дає?

А душ як коли, влітку, то може бути і пару раз на день, в таку жапу як сьогодні, а як хололно, то рідше

eney, а який ефект від соди?

Душ швидкий майже щодня, але без миючих засобів, всетаки мило змиває захисний барєр зі шкіри, голову літом мию частіше, кожних 3-4 дні в залежності від того скільки в кущах сиджу
Також літом використовую соду для миття голови перед шампунем і ефірні масла лимону і апельсину, а взимку мило шампуневе замість соди.
Миючих засобів в мене мало) для лиця ручної роботи гідрофільне масло + пінка або 1 раз в тиждень пілінг-скатка, мило ручної роботи, після нього аж скриплю, сода і шампунь, ну і лактацид або PLIVA FEM коли молочниця.