vikilandi » 12 лютого 2019, 19:49
Marichka, рекомендація - не лінуватись) самомотивація - твоє усе)
+ орбітрека в порівнянні з біговою доріжкою - немає "уданого" навантаження на коліна. при моєму міліскозі це був вирішальний фактор.
+ не підлаштовуєшся під спортзал і сторонні погляди
хоча колективні заняття більш мотиваційні, там дух суперництва або дух команди, але це уже на "любітєля"
[b]Marichka[/b], рекомендація - не лінуватись) самомотивація - твоє усе)
+ орбітрека в порівнянні з біговою доріжкою - немає "уданого" навантаження на коліна. при моєму міліскозі це був вирішальний фактор.
+ не підлаштовуєшся під спортзал і сторонні погляди
хоча колективні заняття більш мотиваційні, там дух суперництва або дух команди, але це уже на "любітєля"